在重庆的铜梁龙之中，资深足球健将黄希扬在接受了《足球》报记者鲁蜜的专访时，与我们分享了关于职业生涯400场里程碑的一些感悟。

谈及这400场比赛，黄希扬坦言，这不仅仅是对他个人能力的肯定，更是一个职业球员的见证。他承认自己并非拥有众多荣誉的球员，没有为国家队效力的经历，但他的职业生涯充满了各种经历，既有顺境的喜悦，也有逆境的挑战。他说，每一段经历都让他问心无愧，每一次面对困境，他都是默默承受，再凭借自己的努力将困境扭转。

在逆境中前行，是黄希扬足球生涯的真实写照。他表示，他的每一步都是通过拼搏将困境转化为顺境。而这样的坚持与努力，离不开众多朋友和前辈的支持与帮助。他坚信，逆境终可凭借热血与坚持改写。

当被问及这个里程碑对重庆足球以及年轻球员的成长有何影响时，黄希扬表示，他希望自己的经历能够激励青训小球员和队里的年轻队员。他希望他们看到一名40岁的“老将”如何坚守信仰、拼搏进取。他想告诉他们，只要有永不言弃的重庆精神，怀揣梦想，便能抵达心中的绿茵场。

至于今年出场时间较少的问题，黄希扬则显得较为淡然。他解释道，主要是身体状况出了问题，伤病增多导致出场时间无法保证。但他表示自己始终处于待命状态，只要球队需要，他会毫不犹豫地站出来。

对于年轻球员是否能接过重庆足球的旗帜，黄希扬充满信心。他指出，今年队里注入了不少年轻力量，加上一些重庆籍球员的加入，他们怀揣的重庆足球情怀不亚于他。经过近三年的职业联赛打磨，队里年轻人的成长有目共睹。例如，李镇全在中场的衔接能力和身体对抗下的向前推进极具特点，而向余望在门前把握机会的能力和心态稳定性方面也有了质的飞跃。他相信，这些年轻人的快速成长将使重庆足球的未来充满期待。

总的来说，黄希扬的职业生涯是一部充满挑战与奋斗的史诗，他的经历与精神都将激励着后来的年轻球员们继续前行。他的故事告诉我们，只要有信念、有毅力、有永不言弃的精神，就能在足球道路上走得更远。